Shada Nashpati সাদা নেশপাতি

Taka 180

বিষয়: food খাদ্রপণ্য

ট্যাগ: Fresh fruits , Fruits & vegetables

পণ্যটি নেই।

01690-036188

পণ্যের বিবরণ

পরিমাণ : ২টি
চীনের পণ্য
বক্স ছাড়া ওজন: ৫০০ গ্রাম (+/- ৫০ গ্রাম)

নাশপাতি একটি মূল্যবান ফল যা প্রাচীনকাল থেকেই এর চমৎকার স্বাদের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত ও সমাদৃত হয়ে আসছে। নাশপাতির রয়েছে অনন্য পুষ্টিগুণ। এই ফলটি ডায়েটারি ফাইবার (খাদ্যআঁশ), অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, খনিজ এবং ভিটামিনের মতো স্বাস্থ্যকর উপাদানে ভরপুর, যা সুস্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। নাশপাতি খাদ্যআঁশের একটি ভালো উৎস; প্রতি ১০০ গ্রাম ফলে ৩.১ গ্রাম বা দৈনিক চাহিদার ৮% আঁশ পাওয়া যায়। নিয়মিত এই ফল খেলে কোলন ক্যান্সার থেকে সুরক্ষা পাওয়া যেতে পারে। এছাড়া নাশপাতি একটি অত্যন্ত স্বল্প ক্যালরিযুক্ত ফল; প্রতি ১০০ গ্রামে মাত্র ৫৮ ক্যালরি থাকে। এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে; প্রতি ১০০ গ্রাম তাজা ফল থেকে দৈনিক চাহিদার প্রায় ৭% ভিটামিন সি পাওয়া যায়। এই ফলটি কপার, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ ও ম্যাগনেসিয়ামের মতো খনিজ লবণের পাশাপাশি ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স যেমন ফোলেট, রিবোফ্লাভিন এবং পাইরিডক্সিন (ভিটামিন বি-৬) এর একটি ভালো উৎস। বিভিন্ন ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায় কোলাইটিস (বৃহদান্ত্রের প্রদাহ), পিত্তথলির দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা, গেঁটেবাত (আর্থ্রাইটিস) এবং গাউট নিরাময়ে নাশপাতি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
সর্বনিম্ন ওজন: ৫০০ গ্রাম