01690-036188
পরিমাণ: ১০০ গ্রাম
পুদিনা পাতা এর স্বতন্ত্র ঝাঁঝালো স্বাদ এবং মনমাতানো সুগন্ধের জন্য পরিচিত। এটি সাধারণত গাম, ক্যান্ডি বা চায়ে ব্যবহৃত হয়, তবে অনেকে এটি তাজা অবস্থায়ও খেয়ে থাকেন। তাজা পুদিনা পাতা বিভিন্ন রেসিপিতে স্বাদ ও পুষ্টি যোগ করে। এর আস্ত পাতা চিবিয়ে খেলে বেশ কিছু স্বাস্থ্যগত উপকারিতা পাওয়া যায় এবং কিছু শারীরিক সমস্যা থেকেও মুক্তি মেলে।
স্পিয়ারমিন্ট (Spearmint) এবং পেপারমিন্টসহ (Peppermint) তাজা পুদিনা পাতায় বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান রয়েছে যা সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন। এতে সামান্য পরিমাণে আয়রন রয়েছে, যা লোহিত রক্তকণিকা তৈরির জন্য একটি অপরিহার্য খনিজ। এছাড়াও পুদিনা পাতায় সামান্য পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন এ এবং পটাশিয়াম থাকে।
Fruits & vegetables , Fresh vegetables
Tk.
35
Fruits & vegetables , Fresh vegetables
Tk.
45
Fresh vegetables , Fruits & vegetables , সবজি
Tk.
240
Chicken & poultry , Meat & fish
Tk.
280
Fresh vegetables , Fruits & vegetables , সবজি
Tk.
45
Fresh fruits , Fruits & vegetables
Tk.
50
ইসলামিয়া কুতুবখানা , দাওরায়ে হাদিস
Tk. 7155
তাওহীদ পাবলিকেশন্স , মোস্তাফিজুর রহমান বিন আব্দুল আজিজ আল-মাদানী
Tk.
90
63
বাংলাদেশ ইসলামিক সেন্টার , শাহাবুদ্দীন আহমদ
Tk.
60
45
মুহাম্মদ পাবলিকেশন , আলী আব্দুল্লাহ
Tk.
176
127
নিয়ন পাবলিকেশন , জাফর বিপি
Tk.
216
162
মাকতাবাতুত তাকওয়া , মাওলানা মুহাম্মদ মফিজুল ইসলাম
Tk.
390
207
গার্ডিয়ান পাবলিকেশন্স , হেনরি ফোর্ড
Tk. 300
জয়কলি পাবলিকেশন্স লিঃ , ইমরান হোসেন, ড. মো. মনিরুজ্জামান, ডা. এ ভি পাল, ডা. এ. এল. হালদার, ডা. তামান্না আফরোজ রিয়া, ডা. নুসরাত জাহান ঊর্মি, ডা. মোঃ মাহমুদুল হাসান ফয়সাল, তানিয়া সুলতানা পপি, মোঃ তুষার হাসান, মোস্তফা কামাল বিপ্লব, মোহাম্মদ সামিউল ইসলাম, সমীর পাল
Tk.
800
440
বাংলাপ্রকাশ , ফারহানা মান্নান
Tk.
150
120
মাকতাবাতুল আসলাফ , ইসলামী চিকিৎসা , মাওলানা মাহবুবুল হাসান আরিফী
Tk.
600
450
মুসলিম ভিলেজ , শায়খ আফতাব উদ্দিন ফারুক
Tk.
260
174
বইবাজার প্রকাশনী , ম্যালকম গ্ল্যাডওয়েল
Tk.
320
215