01690-036188
পরিমাণ : ৫০০ গ্রাম
প্রতি ৫০০ গ্রাম পণ্যে ৩৫-৪০টি বরবটি থাকবে।
স্থানীয়ভাবে সংগৃহীত। এই শিম বা বিনগুলো সাধারণ সবুজ শিমের মতোই রান্না করা যায়। এগুলোর স্বাদ অনেকটা অ্যাসপারাগাসের মতো মৃদু এবং এগুলো ভাঁজলে (sauteed) বা ভাপে সেদ্ধ করলে বেশ সুস্বাদু লাগে। বরবটি কপার, ভিটামিন বি১, ক্রোমিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কোলিন, ভিটামিন এ (ক্যারোটিনয়েড হিসেবে), নিয়াসিন, প্রোটিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়রন, ভিটামিন বি৬ এবং ভিটামিন ই-এর একটি ভালো উৎস। এছাড়াও এতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন খনিজ উপাদান পর্যাপ্ত পরিমাণে রয়েছে।
Fresh fruits , Fruits & vegetables
Tk.
370
Fresh vegetables , Fruits & vegetables
Tk.
60
Fresh vegetables , Fruits & vegetables
Tk.
60
Fresh vegetables , Fruits & vegetables , সবজি
Tk.
40
Fresh fruits , Fruits & vegetables
Tk.
440
Fresh vegetables , Fruits & vegetables
Tk.
100
Fresh vegetables , Fruits & vegetables
Tk.
60
জ্ঞানকোষ প্রকাশনী , মিজানুর রহমান (নয়ন)
Tk.
280
230
Saifur's , Md. Haseeb Kabir, Muhammad Rajjob Hossain, Saifur Rahman Khan
Tk.
170
146
প্রথমা প্রকাশন , কর্নেল শওকত আলী
Tk.
400
340
মুসলিম ভিলেজ , ইমরান নযর হোসেন
Tk.
150
98
মাকতাবাতুল আকসা , শাহাদাত হুসাইন
Tk.
660
330
আল হিকমাহ পাবলিকেশন্স , ইমাম ইবনু আবিদ দুনইয়া
Tk.
170
110
ইসলাম হাউজ পাবলিকেশন্স , আবূ আব্দুল্লাহ মুহাম্মাদ ইবন ইসমাইল
Tk.
150
98
গার্ডিয়ান পাবলিকেশন্স , কায় কাউস
Tk. 620
জ্ঞানকোষ প্রকাশনী , S. M. Zakir Hussain
Tk.
375
300
প্রফেসর’স প্রকাশন , এইচ এম অলিউল্লাহ
Tk.
70
53
ইসলামিয়া কুতুবখানা , শরহে বেকায়া জামাত , শরহে জামি জামাত , কাফিয়া- শরহে বেকায়া
Tk.
360
180